Las temerosas estrías pueden hacer su aparición en
cualquier zona del cuerpo. El embarazo y las constantes subidas y bajadas de
peso, su principal causa. La esteticista Laura Mercedes Riviera comparte sus
conocimientos sobre un caso frecuente.
¿Qué
son las estrías?
Se presentan por el rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Durante los
nueve meses del embarazo la piel del abdomen sufre un estiramiento que puede
sobrepasar hasta diez veces su estado normal, y las fibras menos elásticas se
rompen formando esas marcas. Se producen en la zona más profunda de la piel, en
las fibras de colágeno y elastina.
¿En qué zonas aparecen?
Sobre todo en el vientre, pero también en el busto, los brazos, las caderas,
los muslos y las nalgas. Su incidencia depende, en cierta medida, del tipo de
piel y de los cuidados que le brinde cada mujer a su cuerpo durante este
periodo.
¿Hay casos
en que no aparecen?
Sí. Lo importante de este periodo es que la piel aguante perfectamente en
estado óptimo, estirándose hasta que alcance el volumen necesario.
¿Van
cambiando de color?
Sí. Al principio las estrías son de color rosáceo, luego rojizo y finalmente
blancas, porque una vez formadas toman ese color y son más notorias, por
supuesto, en mujeres de piel oscura.
¿Cómo
se pueden evitar?
Cuidando a diario la piel del abdomen, el busto, los brazos, las caderas, los
muslos y las nalgas con una crema adecuada, que puede ser hecha a base de
aceite de almendras, de manteca de karité, de aceite de olivas, u otros.
¿Cuáles
son los cuidados básicos?
Utilizar, ante todo, una crema de buena calidad. Existen algunas
específicamente formuladas para ese fin. Esta práctica se debe llevar a cabo
dos veces al día y hasta el final de la gestación. Hay que aplicar la crema en
los puntos que más han modificado su tamaño, los que más se estiran y los más
proclives a tener estrías.
¿Pasado
el embarazo se debe continuar el tratamiento?
Sí, es aconsejable proseguirlo hasta que la mujer se haya recuperado del todo.
Cuanto más reciente haya sido la aparición de las estrías, existe una mayor
posibilidad de disminuir su tamaño y atenuar su visibilidad.
Si una
mujer no las trata a tiempo, ¿qué pasa?
Si se trata de estrías muy viejas, sólo pueden ser eliminadas con tratamientos
hechos por profesionales o con una cirugía estética.
¿Qué
consejos les da a las mujeres embarazadas?
Que no hay que olvidar que la piel bien hidratada y nutrida, conserva mejor su
elasticidad y resiste mejor los estiramientos.
¿Cómo
se realiza un masaje antiestrías?
En el abdomen, entrelazando las manos y levantándolas a los lados del vientre
con una ligera presión. Repetir hasta que la crema se haya absorbido. También,
apoyando una mano sobre la otra y rodeando el vientre con un movimiento
circular, ejerciendo una ligera presión. En los senos, rodeándolos con la
palma de la mano desde el interior hacia el exterior, subiendo hacia los hombros.
En la cadera, muslos y nalgas, con masajes de abajo hacia arriba, de cada
rodilla hacia la cadera, rodeando cada muslo, cada nalga y la cadera. También
con movimientos rotatorios en la parte superior de muslos, nalgas y caderas.
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